การพักสายตาเมื่อเล่น Smartphone นานเกินไป

อัพเดตเมื่อ: 9 มี.ค. 2021

การใช้ Smartphoe ถือเป็นกิจกรรมหลักในชีวิตประจำวันอย่างหนึ่งของเราไปแล้ว การจ้องมองจอเป็นเวลานานอาจจะไม่ใช่การกระทำที่ดีต่อสายตาเราเท่าไรนัก เพราะการจ้องจอเป็นเวลานานทำให้ดวงตาแห้ง ซึ่งนั่นส่งผลให้เกิดอาการปวดดวงตา แสบตา และอาจส่งผลกระทบระยะยาวกับดวงตาของเราได้
 

 

 
ฉะนั้นหากรู้สึกล้าที่ตา หรือมีอาการปวด , แสบที่ดวงตา ควรวางโทรศัพท์ของเรา และหลับตาลงซัก5 นาที หรือจะกระพริบตาบ่อยๆ เพื่อให้ดวงตามีการพักผ่อนหรือใครจะใช้น้ำตาเทียมก็ไม่ว่ากัน หลักๆ ก็คือให้ดวงตาได้ละจากการจ้องอะไรนานๆ บ้าง เพื่อสุขภาพของตาเราด้วย
 

 

 
------------------------------------------------------------------------------------
 

 
🎬 สอบถามข้อมูล / สนใจร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับเรา 🎬
 

 
📨 Inbox : http://m.me/ChatStick.TH
 

 
📲 Line ID : @chatstick (มี @ ด้วยนะครับ) หรือกดที่ Link ด้านล่าง 👇
 
https://goo.gl/fmxXcv
 

 
💻 Website : www.chatstickmarket.com/
 

 
💻Youtube Channel : goo.gl/587m6c
 

 
💻สมัคร Online : http://www.chatstickmarket.com/joinus
 

 
📞 Tel : 0830441575

    18
    0