ทำอย่างไรจึงจะมีความมั่นใจมากขึ้น
ในฐานะที่เป็นผู้ประกอบการก็สามารถเป็นสิ่งที่ท้าทายที่จะมั่นใจเมื่อมีตัวแปรมากมายที่ไปในการทำธุรกิจของคุณประสบความสำเร็จ คุณอาจคิดว่าเมื่อคุณประสบความสำเร็จทางธุรกิจแล้ว มันจะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับคุณ แต่ในความเป็นจริง ความมั่นใจในตัวเองและสิ่งที่คุณทำได้คือสิ่งที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จตั้งแต่แรก
การพิจารณาว่าชีวิตและการทำงานของผู้ประกอบการนั้นเกี่ยวกับการผลักดันขอบเขตอย่างต่อเนื่องและก้าวข้ามขอบเขตความสบายของคุณ การพูดให้มั่นใจนั้นง่ายกว่าทำ เป็นเรื่องง่ายสำหรับความสงสัยในตนเองที่จะกำหนดบางสิ่งที่ไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้หรือมีคนบอกคุณว่า "ไม่" หรือ "ไม่สามารถทำได้" เป็นความมั่นใจของคุณที่จะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้า พูดว่า "ใช่" ต่อโอกาส และพิสูจน์ว่าสามารถทำได้
ในฐานะผู้นำของสตาร์ทอัพหรือบริษัทของคุณ การทำงานกับความมั่นใจในตนเองถือเป็นส่วนสำคัญของการพัฒนาตนเองและการเติบโตของผู้นำ คนที่มีความมั่นใจเป็นผู้นำสามารถโน้มน้าวผู้อื่นและทำให้พวกเขาเชื่อในวิสัยทัศน์เดียวกัน แต่ต่ำความมั่นใจในตนเองยังคงเป็นความท้าทายที่สำคัญสำหรับหลาย ๆผู้ประกอบการ
1. อย่าฟังความเชื่อที่จำกัดตัวเอง
ไม่ว่าพวกเขาจะปลูกฝังเราโดยพ่อแม่หรือบุคคลที่เป็นผู้ใหญ่ในชีวิตของเรา ความเชื่อที่จำกัดของเราอาจโน้มน้าวให้เราจดจ่อกับสิ่งที่เราทำไม่ได้หรือสิ่งที่อาจไม่มีวันเป็นไปได้ แต่จำไว้ว่าครั้งหนึ่งเราเป็นเด็กที่กระตือรือร้นและเชื่อว่าเราสามารถเป็นหรือทำอะไรก็ได้!
เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ คุณควรระงับความคิดเชิงลบที่ให้เหตุผลว่าทำไมคุณถึงทำอะไรไม่ได้ ให้อยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สบายใจหรือลองทำสิ่งใหม่ ๆ และดูว่าเกิดอะไรขึ้น หากคุณประสบความสำเร็จ คุณสามารถปิดความเชื่อที่จำกัดตัวเองได้หลายอย่างอย่างถาวร
2. อย่าพึ่งพาความทรงจำของคุณเพื่อข้อมูลที่ถูกต้องเสมอไป
ความทรงจำของเรารับใช้เราได้ดีในบางสถานการณ์ อย่างไรก็ตาม มันก็อาจเป็นศัตรูตัวร้ายของเราได้เช่นกัน นั่นเป็นเพราะมันมาพร้อมกับอคติการยืนยันในตัวอยู่แล้ว
ความจำในสมองของเราไม่ได้เก็บข้อมูลในลักษณะเดียวกับที่นำเสนอในตอนแรก สิ่งที่เราเห็นและจดจำนั้นขึ้นอยู่กับความเชื่อ ค่านิยม และการรับรู้ตนเองที่มีอยู่ก่อนของเรา
หากคุณมีความนับถือตนเองต่ำสมองของคุณมักจะยืนยันความคิดเหล่านั้น หนุนการขาดความมั่นใจของคุณ ทุกครั้งที่คุณจำเหตุการณ์ใดเหตุการณ์หนึ่งได้ คุณจะนึกถึงด้านที่ไม่ดีของเหตุการณ์นั้น เช่น ความผิดพลาดที่คุณทำ
เพื่อตอบโต้ปฏิกิริยาดังกล่าว ปรับปรุงภาพลักษณ์ของตนเองและสร้างความมั่นใจ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องได้รับมุมมองอื่นๆ เกี่ยวกับสถานการณ์เหล่านี้ มุมมองเหล่านี้ได้มาจากบุคคลที่คุณเคารพและชื่นชมดีที่สุด เช่น สมาชิกในครอบครัว เพื่อน เพื่อนร่วมงาน หรือที่ปรึกษา ความไว้วางใจและความเคารพต่อบุคคลที่เสนอมุมมองจะช่วยให้คุณมองข้ามความคิดของตัวเองในเรื่องนี้ ความประทับใจจากภายนอกเหล่านี้มีค่ามากในการช่วยให้คุณคิดทบทวนสิ่งต่างๆ และมุ่งความสนใจไปที่ด้านบวก
3. อย่าพูดกับตัวเองในแง่ลบ
ความคิดเชิงลบสร้างความเสียหายให้กับความมั่นใจ แต่คุณสามารถเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองได้โดยใช้การยืนยันเชิงบวกเพื่อเปลี่ยนความคิดของคุณ มีหลายสิ่งที่ต้องพูดเกี่ยวกับพลังของการพูดกับตัวเองในเชิงบวกเพื่อเอาชนะความท้าทายและอุปสรรค รวมถึงสิ่งที่คุณต้องเผชิญ
คุณสามารถบอกตัวเองให้พ้นจากความกลัวสงสัยในตัวเอง และแก้ไขความผิดพลาดในอดีตได้ด้วยการเตือนตัวเองถึงความสามารถและความสำเร็จของคุณ การพูดคุยอย่าง "ห้าวหาญ" เหล่านี้สามารถช่วยให้คุณทำงานผ่านความท้าทายได้ด้วยการไตร่ตรองถึงสิ่งที่คุณทำได้หรือวิธีหาวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้ ด้วยการสนทนาเชิงรุกกับตัวเองเกี่ยวกับสิ่งที่สามารถทำได้ คุณจะเลิกสนใจกับความกลัวว่าจะไม่สามารถแก้ปัญหาได้
4. ตอบโต้ความคิดเชิงลบด้วยความคิดเชิงบวก
การขาดความมั่นใจมักเกิดจากความคิดเชิงลบที่ทำลายเรา ความคิดเหล่านี้ทำลายภาพลักษณ์และคุณค่าในตนเองของเรา พวกมันไม่ง่ายที่จะกำจัดเช่นกัน ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องยับยั้งความคิดเชิงลบแต่ละอย่างด้วยความคิดเชิงบวกหลายๆ อย่าง มีการยืนยันในเชิงบวกพร้อมที่จะพูดกับตัวเองหรือออกมาดัง ๆ ไตร่ตรองความคิดเชิงบวกแต่ละอย่างก่อนที่จะพูดหรือคิดอีกอย่างหนึ่ง
อย่าคิดว่าเป็นการเพิกเฉยหรือระงับความคิดเชิงลบ เพราะพวกเขาจะยังคงอยู่ที่นั่นเพื่อปัดบั่นทอนความมั่นใจในตนเองของคุณในภายหลัง แทนที่จะยอมรับความคิดที่ไม่ดีและขาดความมั่นใจในตนเองก่อนที่จะแทนที่ด้วยบทสนทนาภายในที่ประกอบด้วยความคิดเชิงบวก รวมถึงความสำเร็จและความสามารถของคุณ
5. อยากรู้อยากเห็นอยู่เสมอ
ความอยากรู้ช่วยให้คุณเติบโต ที่สำคัญกว่านั้น มันสามารถกระตุ้นให้คุณลองสิ่งใหม่ๆ และเปิดรับมุมมองและความคิดใหม่ๆ การผ่านกระบวนการประสบกับสิ่งใหม่ มุมมอง และแนวคิดสามารถช่วยเพิ่มความมั่นใจได้
การอยากรู้อยากเห็นสามารถช่วยให้จิตใจของคุณจดจ่ออยู่กับสิ่งที่เป็นบวก นอกจากนี้ยังสามารถชี้ให้คุณเห็นทิศทางใหม่ๆ ที่คุณไม่รู้ว่ามันเป็นไปได้ ในการทำเช่นนั้น คุณสามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีขึ้นได้ ผลลัพธ์ในเชิงบวกใดๆ ที่คุณสร้างขึ้นจะช่วยสร้างความมั่นใจในตนเอง
6. เผชิญหน้ากับความกลัว
เมื่อเรารู้สึกว่าเราควบคุมตนเองได้ ก็จะมีความมั่นใจและความสบายใจที่อยู่รายล้อมเรา เมื่อเรากลัวว่าเราจะรู้สึกควบคุมไม่ได้มากที่สุด แม้ว่ามันอาจจะดูขัดกับสัญชาตญาณ แต่นี่คือเวลาที่จะเข้าใกล้สิ่งที่ทำให้เรากลัวหรือทำให้เรารู้สึกว่าถูกคุกคามมากขึ้น โดยการทำเช่นนี้ เรากำลังดำเนินการตามสิ่งที่ทำให้เรากลัว และเมื่อเราทำเช่นนั้น เราสามารถขจัดภัยคุกคามและความกลัวได้
ผลของการกระทำดังกล่าวทำให้เรามั่นใจมากขึ้นเพราะเรารู้สึกมีความสามารถมากขึ้น นอกจากนี้ หากว่าไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นกับเราเมื่อเราไปหลังจากสิ่งที่ทำให้เรากลัว การเพิ่มลงในดัชนีชี้วัดความมั่นใจของเราถือเป็นชัยชนะ
7. ค้นหาจุดที่คุณขาดความมั่นใจและสิ่งที่จะทำให้คุณมั่นใจได้
สิ่งสำคัญคือต้องระบุและกำหนดพื้นที่เฉพาะที่คุณไม่รู้สึกมั่นใจ มันเกี่ยวข้องกับความรู้และประสบการณ์ของคุณในการทำสิ่งต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับธุรกิจของคุณหรือไม่? เป็นภาพร่างกายของคุณ? หรือคุณมีปัญหากับการพูดในที่สาธารณะและการสบตากับคนแปลกหน้าหรือไม่?
การสร้างความมั่นใจยังคงเป็นสิ่งที่ท้าทายแม้ว่าคุณจะรู้ว่าตัวเองขาดอะไรไปบ้าง แต่ก็ช่วยให้คุณทุ่มเทพลังงานให้กับจุดที่เหมาะสมได้ คุณยังสามารถเพิ่มความพยายามในการมีความมั่นใจมากขึ้นโดยมุ่งความสนใจไปที่ส่วนที่คุณมั่นใจอยู่แล้ว การนึกถึงสถานการณ์ที่คุณรู้สึกว่ามีพลังอำนาจสามารถช่วยให้คุณแตะอารมณ์หรือการกระทำเหล่านั้นอีกครั้งเพื่อใช้ในพื้นที่ที่คุณยังคงรู้สึกสงสัยในตนเอง
8. อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น
เมื่อคุณเห็นผู้อื่นและความสำเร็จของพวกเขาบนโซเชียลมีเดีย การสูญเสียความมั่นใจเป็นเรื่องง่าย การเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น คุณอาจคิดว่าคุณล้มเหลวหรือขาดคุณค่า เพราะดูเหมือนว่าคนอื่นมีเงิน ความชื่นชมยินดี และความสำเร็จมากกว่ามาก
ไม่มีอะไรดีออกมาจากการเปรียบเทียบตัวเอง คนอื่นๆ เหล่านั้นไม่ใช่คุณ เรื่องราวของพวกเขาแตกต่างกัน คุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพวกเขาอาจล้มเหลวหรือทำผิดพลาดกี่ครั้ง มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะตัดสินโดยอาศัยเพียงส่วนที่มองเห็นได้และถูกแก้ไขอย่างสูงในชีวิตของคนอื่น เมื่อเส้นทางและชีวิตของคุณแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
ถ้าจะเปรียบเทียบก็ใช้ตัวเองเป็นไม้วัด เมื่อคุณทำเช่นนั้น คุณอาจเห็นได้ว่าคุณมาไกลแค่ไหนแล้ว รวมถึงชัยชนะและการปรับปรุง ความสำเร็จเหล่านั้นคือสิ่งที่จะทำให้คุณพยายามทำให้ดีขึ้น
9. เปิดรับทักษะและประสบการณ์ใหม่ๆ
ทำการเปลี่ยนแปลงในพื้นที่ที่คุณรู้สึกว่าขาดโดยการเรียนที่จะช่วยให้คุณได้รับทักษะใหม่ จากนั้นนำทักษะเหล่านั้นไปใช้งานและรับประสบการณ์ใหม่ ๆ เมื่อคุณพัฒนาทักษะเหล่านั้นและขยายขีดความสามารถของคุณ ความมั่นใจของคุณก็จะเติบโตขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ หันไปหาแหล่งข้อมูลอื่นๆ เช่นพอดคาสต์การประชุม หนังสือ และที่ปรึกษาเพื่อสร้างความมั่นใจเพิ่มเติม
ความมั่นใจเริ่มต้นที่ตัวคุณ
การมีความมั่นใจมากขึ้นเริ่มต้นและจบลงที่ตัวคุณ เพราะคุณสามารถตัดสินใจและเลือกได้ การเตือนตัวเองว่าคุณสามารถเลือกที่จะมั่นใจได้ไปไกลถึงการมีความมั่นใจอย่างแท้จริง เมื่อคุณเริ่มเชื่อในสิ่งที่คุณบอกกับตัวเอง ระดับความมั่นใจจะเพิ่มขึ้นพร้อมกับความสำเร็จ ความสุข และความพึงพอใจ
------------------------------------------------------------------------------------
สนใจบริการดูแลการตลาดออนไลน์ | ทำการตลาดออนไลน์ | ทำกราฟฟิคครบวงจร | สามารถติดต่อเราได้ตลอด | รับสร้างแบรนด์ | รับทำการตลาดออนไลน์ | รับทำแผนการตลาดออนไลน์ | รับสร้างแบรนด์ | รับดูแล Facebook แฟนเพจ | รับดูแล LINE OA สามารถติดต่อเราได้ตลอด 24 ชั่วโมง
รายละเอียดบริการดูแลการตลาดออนไลน์
ตัวอย่าง ผลงานแบรนด์ต่างๆ ที่เราดูแลการตลาดออนไลน์ให้
------------------------------------------------------------------------------------
