วันแห่งความใจดีโลก 13 พ.ย. ที่มา + 5 เรื่องน่ารู้ ใจดีนิดเดียวไปได้ไกล
ทุกวันที่ 13 พฤศจิกายน คนทั่วโลกจะชวนกันทำเรื่องดี ๆ เล็ก ๆ ให้คนรอบตัว นั่นคือ วันแห่งความใจดีโลก (World Kindness Day) ปีนี้ตรงกับวันศุกร์ที่ 13 พฤศจิกายน 2569 และมีเรื่องน่าทึ่งที่หลายคนไม่รู้ คือประเทศไทยเป็นหนึ่งในสมาชิกผู้ก่อตั้งขบวนการความใจดีโลกตั้งแต่แรกเริ่ม แถมงานวิจัยยังบอกว่าความใจดีเล็ก ๆ มีพลังมากกว่าที่เราคิดเสียอีก
สรุปสั้น: วันแห่งความใจดีโลกตรงกับ 13 พ.ย. ของทุกปี เริ่มในปี 1998 โดย World Kindness Movement ซึ่งต่อยอดจากขบวนการ Small Kindness Movement ของญี่ปุ่น ไทยเป็นหนึ่งในชาติผู้ก่อตั้ง และงานวิจัยปี 2022 พบว่าคนรับรู้สึกดีกับความใจดีเล็ก ๆ มากกว่าที่คนให้คาดไว้ วิธีร่วมง่ายที่สุดคือทำดีสักเรื่องกับคนรอบตัว แม้แต่ข้อความให้กำลังใจในแชตก็นับ
วันแห่งความใจดีโลกมาจากไหน
ต้นทางของวันนี้อยู่ที่ญี่ปุ่น ขบวนการ Small Kindness Movement ของญี่ปุ่นได้ชวนผู้ที่ก่อตั้งขบวนการความใจดีในประเทศต่าง ๆ มาพบกันที่กรุงโตเกียว จนเกิดเป็น World Kindness Movement หรือเครือข่ายองค์กรด้านความใจดีจากหลายชาติ ที่ไม่ผูกกับศาสนาหรือการเมือง มีเป้าหมายคือสร้างไมตรีระหว่างผู้คน
ส่วนวันที่ 13 พฤศจิกายนไม่ได้ถูกเลือกแบบสุ่ม ตามมติของสภาผู้แทนรัฐอิลลินอยส์ สหรัฐฯ ที่บันทึกประวัติไว้ วันนี้คือวันเปิดการประชุม World Kindness Movement ครั้งแรกที่โตเกียวในปี 1998 และวิกิพีเดียก็ระบุตรงกันว่าวันแห่งความใจดีโลกจัดครั้งแรกเมื่อ 13 พฤศจิกายน 1998
5 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ World Kindness Day
ไทยคือหนึ่งในผู้ก่อตั้ง: สมาชิกผู้ก่อตั้ง World Kindness Movement ได้แก่ ญี่ปุ่น สิงคโปร์ ออสเตรเลีย แคนาดา ไทย สหราชอาณาจักร และสหรัฐอเมริกา
เปิดตัวอย่างเป็นทางการที่สิงคโปร์: ในเดือนพฤศจิกายนปี 2000 มีผู้แทน 33 คนจาก 22 ประเทศเข้าร่วมการประชุมครั้งที่ 3
ดอกไม้สีเหลือง 45,000 ดอก: สิงคโปร์เริ่มฉลองวันนี้ในปี 2009 ด้วยการแจกดอกไม้สีเหลืองถึง 45,000 ดอก
อยู่ในปฏิทินโรงเรียน: ปี 2012 ออสเตรเลียบรรจุวันนี้ลงปฏิทินโรงเรียนระดับชาติ ครอบคลุมโรงเรียนกว่า 9,000 แห่ง
ฉลองกันหลายรูปแบบ: มีทั้งกิจกรรมกอดครั้งใหญ่ การ์ดความใจดี คอนเสิร์ตความใจดีในแคนาดา และแฟลชม็อบที่จัดพร้อมกันใน 15 ประเทศ 33 เมือง
วิทยาศาสตร์บอกว่า ใจดีนิดเดียวไปได้ไกลกว่าที่คิด
ในปี 2022 นักวิจัย Amit Kumar (มหาวิทยาลัยเท็กซัสที่ออสติน) และ Nicholas Epley (มหาวิทยาลัยชิคาโก) ตีพิมพ์งานวิจัยในวารสาร Journal of Experimental Psychology: General ว่าด้วยการที่คนเรามักประเมินผลของความใจดีต่ำเกินจริง
หนึ่งในการทดลองที่น่ารักที่สุดเกิดขึ้นในสวนสาธารณะ Maggie Daley Park เมืองชิคาโก ผู้เข้าร่วม 84 คนได้เลือกว่าจะเก็บช็อกโกแลตร้อนไว้เอง หรือยกให้คนแปลกหน้า ซึ่ง 75 คนเลือกให้ จากนั้นทั้งสองฝ่ายให้คะแนนอารมณ์ในสเกล -5 ถึง 5 ผลคือคนให้คาดว่าผู้รับจะรู้สึกดีเฉลี่ย 2.7 แต่ผู้รับให้คะแนนจริงเฉลี่ย 3.5
นักวิจัยอธิบายว่าคนให้มักโฟกัสที่ “ของ” ที่ให้ ขณะที่คนรับโฟกัสที่ความอบอุ่นที่ได้รับ ความคาดหวังที่ต่ำเกินจริงนี้เองที่ทำให้หลายคนลังเลจะทำดี และอีกการทดลองยังพบว่าคนที่ได้รับน้ำใจมีแนวโน้มแบ่งปันต่อให้คนอื่นมากขึ้นด้วย ความใจดีจึงส่งต่อกันได้จริง ๆ
อยากส่งความใจดีผ่านแชตแบบน่ารักกว่าเดิม? บางทีคำว่า “สู้ ๆ นะ” หรือ “เป็นห่วงนะ” ก็พิมพ์ออกไปตรง ๆ ได้ยาก Sweet Love Stickers แอปสติกเกอร์จากทีม ChatStick มีสติกเกอร์สไตล์คาวาอี้โทนพาสเทล 132 แบบ นำโดยกระต่าย Mimi และหมี Momo มีทั้งหมวดกอด รีแอ็กชันน่ารักและข้อความห่วงใย ไปจนถึงอรุณสวัสดิ์และราตรีสวัสดิ์ ส่งได้ใน iMessage หรือใช้คีย์บอร์ดสติกเกอร์คัดลอกไปแชตอื่นก็ได้ ดาวน์โหลดฟรี และมีตัวเลือกปลดล็อกทั้งหมดแบบจ่ายครั้งเดียว ฿99
10 ไอเดียทำดีง่าย ๆ ในวันแห่งความใจดีโลก
ไม่ต้องเป็นเรื่องใหญ่ เลือกสักข้อแล้วลองทำวันที่ 13 พ.ย. นี้ดู
ส่งข้อความขอบคุณให้ครูหรือหัวหน้าที่เคยช่วยเรา
ทักเพื่อนที่ไม่ได้คุยกันนาน แค่ถามว่า “เป็นไงบ้าง”
ส่งสติกเกอร์อรุณสวัสดิ์ให้พ่อแม่หรือผู้ใหญ่ในบ้าน
ชมเพื่อนร่วมงานให้ชัดว่าชอบงานชิ้นไหนของเขา
เลี้ยงกาแฟหรือขนมคนข้าง ๆ สักแก้ว แบบเดียวกับการทดลองช็อกโกแลตร้อน
เขียนรีวิวดี ๆ ให้ร้านเล็ก ๆ ที่ชอบ
เปิดประตู กดลิฟต์รอ หรือหลีกทางให้คนถือของเยอะ
บริจาคเสื้อผ้าหรือหนังสือที่ไม่ได้ใช้แล้ว
ใจดีกับตัวเองบ้าง พักสายตา ดื่มน้ำ นอนให้พอ
ชวนเพื่อนอีกคนส่งต่อความใจดี ให้เป็น “ระลอกคลื่น” ต่อไปเรื่อย ๆ
สำหรับองค์กร โรงเรียน หรือแบรนด์ที่อยากจัดแคมเปญความใจดี การมี สติกเกอร์ LINE ของตัวเองเป็นอีกวิธีที่ช่วยให้คนส่งคำขอบคุณและกำลังใจถึงกันได้ทุกวัน ทีม ChatStick รับออกแบบสติกเกอร์ LINE และมาสคอตที่สะท้อนตัวตนของคุณ ปรึกษาได้ทาง LINE OA
ชวนคุย: ความใจดีเล็ก ๆ ที่คุณยังจำได้คืออะไร?
เคยมีใครทำเรื่องเล็ก ๆ ที่ทำให้วันของคุณดีขึ้นไหม หรือปีนี้คุณตั้งใจจะทำดีเรื่องอะไรในวันที่ 13 พ.ย. มาเล่าให้ฟังในคอมเมนต์ได้เลย และถ้าบทความนี้ทำให้ยิ้มได้ ลองแชร์ต่อให้เพื่อนสักคน ถือเป็นความใจดีเล็ก ๆ อีกหนึ่งครั้ง
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
วันแห่งความใจดีโลกตรงกับวันไหน?
ตรงกับวันที่ 13 พฤศจิกายนของทุกปี ในปี 2569 ตรงกับวันศุกร์ที่ 13 พฤศจิกายน
ใครเป็นผู้ริเริ่ม World Kindness Day?
World Kindness Movement เครือข่ายองค์กรด้านความใจดีจากหลายประเทศ เริ่มจัดครั้งแรกในปี 1998 โดยมีรากมาจาก Small Kindness Movement ของญี่ปุ่น
ประเทศไทยเกี่ยวข้องอย่างไร?
ไทยเป็นหนึ่งในสมาชิกผู้ก่อตั้ง World Kindness Movement ร่วมกับญี่ปุ่น สิงคโปร์ ออสเตรเลีย แคนาดา สหราชอาณาจักร และสหรัฐอเมริกา
วันแห่งความใจดีโลกต่างจาก Random Acts of Kindness Day อย่างไร?
Random Acts of Kindness Day เป็นอีกวันรณรงค์ที่จัดช่วงกุมภาพันธ์ โดยมูลนิธิ The Random Acts of Kindness Foundation ระบุว่าปี 2027 ตรงกับวันที่ 17 กุมภาพันธ์ และมีสัปดาห์ RAK Week วันที่ 14–20 กุมภาพันธ์
แหล่งข้อมูล: Wikipedia: World Kindness Day, Illinois General Assembly HR0900, The Random Acts of Kindness Foundation, UT Austin McCombs: A Little Good Goes Farther Than You Think, ScienceDaily (2022)
แอป Sweet Love Stickers และบริการออกแบบสติกเกอร์ LINE ที่แนะนำในบทความนี้เป็นผลงานของทีม ChatStick ดูแอปทั้งหมดของเราได้ที่ ChatStick บน App Store
ความคิดเห็น